Zara Kay é uma ativista secular ex-muçulmana que trabalha pelos direitos das mulheres, especialmente daquelas que abandonaram a religião islâmica. Vindo da Tanzânia, Zara é agora uma cidadã australiana que vive na Europa. Ela fala de abusos religiosos que afectam ex-muçulmanos e fundou Hijabi infiel, um associado da Humanists International. Óne dos programas estabelecidos do Faithless Hijabi é o Programa de Saúde Mental, fornecendo apoio gratuito de saúde mental a ex-muçulmanos em todo o mundo. O projeto é financiado pela Humanists International.
Hijabi infiel Programa de Saúde Mental começou em agosto de 2020. Desde então, ajudamos mais de 40 pessoas em um mínimo de 8 sessões gratuitas para trabalhar sua saúde mental à medida que mudanças de identidades e pressão e abuso emocional por parte de famílias religiosas provocam. Aqui estão alguns dos principais problemas vividos por ex-muçulmanos em todo o mundo:
Pedir ajuda pode exigir muita coragem. Mas a ajuda está disponível, para muitas pessoas o simples facto de nos contactarem e serem proactivos no enfrentamento da sua saúde mental exige imensa coragem.
Nosso Programa de Saúde Mental inclui terapeutas independentes e clínicas registradas baseadas no Reino Unido e no Líbano que trabalham com indivíduos em inglês e árabe, todos os quais participaram de algum treinamento formal sobre como trabalhar com apóstatas (e outros que são ex-muçulmanos) que trabalham através de com o cliente em sua jornada para a recuperação.
Actualmente e no passado, os nossos clientes vêm de diversas origens e países, incluindo Nigéria, Quénia, Tanzânia, Austrália, Canadá, Índia, Suíça, Marrocos, Somália, Iraque, Bahrein, Inglaterra, Albânia, Arábia Saudita, Egipto, Jordânia, Líbano, com a faixa etária típica entre 18 e 31 anos, cerca de 76% de mulheres e um número crescente de homens no programa.
A maioria dos nossos pedidos iniciais para os programas de ex-muçulmanos deriva de aprender a ter melhores relacionamentos com as suas famílias muçulmanas ou de aprender a lidar com a situação enquanto estão no armário.
Por exemplo, um ex-muçulmano australiano enrustido disse-nos: “Uma coisa importante que quero alcançar é manter a minha personalidade religiosa sem prejudicar a minha saúde mental. Quero aprender a me controlar sem que o ressentimento amargo prejudique o relacionamento que tenho com minha família, pelo menos até conseguir me assumir.”
Abandonar uma religião é uma transição massiva e requer muitos ajustes e adaptações, desde desaprender ideias e comportamentos tóxicos até encontrar a sua própria jornada e caminho para conduzir a sua vida. Um sistema de crenças religiosas pode estar profundamente arraigado no subconsciente e às vezes o tempo não ajuda na cura e no crescimento necessários. O Islão, em particular, está enraizado em muitos sistemas jurídicos e representa um desafio maior em comparação com outras religiões.
A terapia oferece um espaço seguro e sem julgamentos para aceitar o que está acontecendo com a pessoa e dar os passos mais seguros a seguir. Mesmo depois que a pessoa abandona a religião, ela ainda pode ter traumas decorrentes dos abusos causados pelas famílias ou apenas autoculpa. Eles também devem carregar o fardo de navegar pela sua nova identidade num país que criminaliza a sua existência. 12 países de maioria muçulmana aplicam a pena de morte por apostasia, e muitos outros impõem penas de prisão.
O Programa de Saúde Mental do Faithless Hijabi é um dos 18 projetos apoiado pela Humanists International em 2021. Você pode apoiar o projeto Faithless Hijabi do site deles. Você também pode apoiar o trabalho da Humanists International tornando-se um apoiador individual hoje mesmo.